Servicios para tu bienestar
Desgranamos el yoga y el bienestar en experiencias específicas que se adaptan a tu ritmo, tu edad y tus objetivos.
Clases regulares de yoga
Movimiento consciente cada día
En YogaOne Nou Barris ofrecemos más de 20 clases semanales de diferentes estilos: Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Yin, Restorative y meditación guiada. Las sesiones, de 60 a 75 minutos, están organizadas por niveles para que avances a tu ritmo, tanto si eres principiante como practicante avanzado. Nuestras salas amplias, llenas de luz natural y equipadas con todo el material necesario, crean un entorno perfecto para conectar cuerpo y mente. Profesores altamente formados guían cada práctica con atención individualizada. La flexibilidad horaria te permite encontrar tu momento ideal, y tras la clase, puedes relajarte en nuestra zona social con wifi y buen ambiente.
Yoga para niños
Semillas de calma y juego
El yoga infantil es una herramienta poderosa para el desarrollo físico, emocional y mental. En YogaOne Nou Barris ofrecemos clases divertidas y creativas para niños de entre 4 y 12 años. A través de cuentos, música y juegos, los peques aprenden posturas, respiración y atención plena. Fomentamos valores como la empatía, la autoestima y el respeto por los demás. Las clases están dirigidas por profesionales formados en educación y yoga infantil, en una sala especialmente adaptada para su bienestar. Mientras ellos disfrutan y aprenden, tú puedes esperar cómodamente en nuestra zona social. Una actividad ideal para equilibrar cuerpo, mente y emociones desde pequeños.
Masterclass y talleres
Profundiza, experimenta, evoluciona
Cada mes te traemos experiencias intensivas para profundizar en tu práctica: talleres temáticos y masterclasses con profesores invitados y especialistas. En estas sesiones, de entre 2 y 4 horas, trabajamos aspectos como inversiones, respiración, meditación, ajustes avanzados o filosofía del yoga. Están pensadas para practicantes que desean avanzar más allá de las clases regulares. Todos los talleres cuentan con material didáctico exclusivo y plazas limitadas para ofrecer atención personalizada. Además, algunas sesiones cuentan como formación continua certificada por Yoga Alliance. Si buscas nuevos retos, herramientas prácticas y una comunidad que comparte tu pasión por el yoga, esta es tu oportunidad.
Terapias holísticas
Recupera balance, relaja, recarga
Complementa tu práctica con terapias que cuidan tu cuerpo y mente en profundidad. En YogaOne Nou Barris ofrecemos masajes ayurvédicos, sesiones de reiki, osteopatía y mindfulness individualizado. Estas técnicas ayudan a aliviar tensiones, gestionar el estrés, mejorar la circulación y recuperar el equilibrio energético. Todas las sesiones se realizan en cabinas acondicionadas, con materiales naturales y terapeutas certificados. La atención es completamente personalizada, comenzando siempre con una breve entrevista para adaptar la técnica a tus necesidades. Puedes reservar sesiones de 30, 60 o 90 minutos, así como bonos mensuales. Saldrás renovado y en armonía, listo para seguir tu camino con más ligereza.
CONSULTA NUESTROS HORARIOS
Descarga los horarios de YogaOne Nou Barris y encuentra la clase perfecta para ti. Más de 20 sesiones semanales, diferentes estilos y máxima flexibilidad horaria.
Acceso Multicentro DiR
¿Quieres aún más flexibilidad? Con tu membresía de YogaOne Nou Barris puedes acceder a otros centros DiR desde solo 6 € por entrada. Entrena, nada o practica yoga donde y cuando quieras. Esta opción es perfecta si trabajas en diferentes zonas de Barcelona o si simplemente quieres complementar tu práctica con otras actividades como fitness, cycling o spa.
Solo tienes que reservar desde la app DiR y presentar tu código QR en recepción. Así, mantienes tu rutina sin interrupciones y con la calidad de siempre. Más que yoga, es libertad total para cuidar de ti estés donde estés.